Bắt đầu ngày mới với ly sinh tố hoa quả, cơ
thể sẽ tỉnh táo, hứng khởi hơn với chút cà phê xay kèm dâu tây hay
chuối. Chỉ một vài thao tác đơn giản để có một ly nước thơm ngon, bạn đã
bổ sung nhiều dưỡng chất cho một ngày năng động.
1. Nguyên liệu:
- 100g dâu tây
- 1 quả táo
- 30ml sữa đặc
- 10ml cà phê đặc
- 2 thìa cà phê đường
- 250g đá bào

2. Cách làm:
Dâu tây cắt bỏ cuống, ngâm nước muối pha loãng 15 phút, rửa lại dưới vòi nước sạch, để ráo. Táo rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu. sinh tố
Cho dâu tây vào máy xay sinh tố (trừ lại 1 – 2 quả để trang trí), cho táo, sữa đặc, cà phê, đường và đá bào vào, xay nhuyễn. Trút hỗn hợp ra ly, trang trí dâu tươi tỉa hoa trên miệng ly. Dùng lạnh.cách pha chế
Tìm hiểu thêm cách pha chế sinh tố
Nguồn: http://manghoidap.vn/Cach-pha-che-dau-tay-xay-ca-phe-16636.html
1. Nguyên liệu:
- 100g dâu tây
- 1 quả táo
- 30ml sữa đặc
- 10ml cà phê đặc
- 2 thìa cà phê đường
- 250g đá bào

2. Cách làm:
Dâu tây cắt bỏ cuống, ngâm nước muối pha loãng 15 phút, rửa lại dưới vòi nước sạch, để ráo. Táo rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu. sinh tố
Cho dâu tây vào máy xay sinh tố (trừ lại 1 – 2 quả để trang trí), cho táo, sữa đặc, cà phê, đường và đá bào vào, xay nhuyễn. Trút hỗn hợp ra ly, trang trí dâu tươi tỉa hoa trên miệng ly. Dùng lạnh.cách pha chế
Tìm hiểu thêm cách pha chế sinh tố
Nguồn: http://manghoidap.vn/Cach-pha-che-dau-tay-xay-ca-phe-16636.html
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét