Chứa nhiều Vitamin và khoáng chất nên bơ thực sự mang tới vẻ đẹp hoàn
hảo cho làn da của các bạn gái. Còn chuối lại có công dụng chữa một số
bệnh như: huyết áp cao, cơ thể suy nhược... Vì vậy, món ăn tráng miệng
với bơ, chuối chắc chắn không chỉ thơm ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích
về sức khỏe cho gia đình bạn.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả bơ chín
- 2-3 muỗng sữa tươi
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1/2 quả chuối
Thực hiện:
1. Lấy thịt bơ và nghiền nát, dùng sàng lọc. sinh tố
2. Đun nóng sữa (không đun sôi). Đổ sữa vào bơ đã nghiền, khuấy đều cho tới khi hỗn hợp hòa quện.
3. Thêm mật ong vào hỗn hợp bơ sữa và khuấy đều.
4. Cắt chuối với độ dày 0,5cm, ăn chung với hỗn hợp bơ.
Tìm hiểu thêm cách pha chế sinh tố
Nguồn: http://manghoidap.vn/Cach-lam-sinh-to-chuoi-voi-bo-16799.html
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét