Cách làm sinh tố rau cần với cà rốt?

Ly sinh tố này thích hợp dùng cho người da nhờn.
1. Nguyên liệu
- Rau cần: 150g
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành

2. Cách làm
- Rau cần bỏ rễ, lá già, rửa sạch, dùng nước muối nhạt sôi trụng, vớt liền sang nước lạnh, thái nhuyễn. sinh tố
- Cà rốt gọt vỏ, thái lát, cho vào nồi nước sôi nấu hơi mềm, vớt ra bỏ trong thau nước lạnh.
- Củ hành gọt vỏ, rửa sạch, thái múi nhỏ, trụng qua nước sôi.
- Rau cần cho vào máy sinh tố xay lấy nước cốt, bỏ bã.
- Cà rốt, củ hành và nước rau cần cùng cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, nêm ít muối, gia vị.
- Dùng ngày một lần, uống tùy ý.
Tìm hiểu thêm cách pha chế sinh tố
Theo PNO
Nguồn: http://manghoidap.vn/Cach-lam-sinh-to-rau-can-voi-ca-rot-16690.html